SSブログ

ジュニアユースGK~5月、6月の集大成と新しいテーマへ~ [スタッフ日記]

皆様、こんにちは。
今週で6月も最後になります。5月、6月のテーマである「ポジショニング」「セービング(ローリングダウン、ダイビング導入のみ)」も集大成となります。
もちろん、まだまだポジショニングもセービングも完璧にマスターできたわけではありません。
大切なことは「知識や技術の基本や概念を理解すること」になります。誰かにパッと聞かれても答えられるようになっていることが重要なのです。
そのため、今週は5月のテーマであった「キャッチング」も含めた知識やプレーの確認を含めた集大成となります!
この日のトレーニングの後半部分の時間には7月のテーマになる「ハイボール」の導入部分に入っていきました。
1561686662813.jpg
1561686666578.jpg
まずはボールを1人1球持ち、全員でタイミングを合わせ真上に投げます。
1561688253567.jpg
1561686664207.jpg
投げたら素早く隣の選手が投げたボールの落下点に入り、両手を伸ばしてキャッチします。
ハイボールの処理で大切なことの1つに空間認知能力というものがあります。ボールがどこに落ちてくるのか、どこまで飛んでくるのか、どこでジャンプすれば一番高い所でとれるのか。
まずはコーディネーショントレーニングで感覚を養っていきます!
JSCCHIBA GKコーチ 小林

nice!(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 0