【U14】9/5（日） TRについて

こんにちは。

9/5（日）のU14のトレーニングについてです。

本日は力を抜いてボールコントロールできるようトレーニングを行いました。

力んだボールコントロールではドリブルのタッチが大きくなってしまったり、パスやシュートもミスしてしまうことが多いと思います。

だからこそ力を抜いたプレーをできるようにしておくことが必要です。

特に上半身の力を抜いて、上半身を上手く使うことが大切です。

力を抜いたプレーを使い分けれるようにしていこう。

JSCCHIBA 綾野