ジュニアユースGK～キック～

皆様、こんにちは

4月16日はフクスクでのトレーニングとなりました。

今回ピックアップするのは「キック」です。

GKに関わらず、サッカー選手としてキックが飛ぶ選手、精度が良い選手はそれだけでも大きな武器になります。

キックのすべてのポイントをあげてしまうと長くなりすぎてしまうので、今回はインパクト時の体の使い方をテーマにしたいと思います。

このようにインパクトの瞬間に体が縮こまりすぎるとあまりボールに力が伝わりません。

もう一つ注目してほしいのは「胸の向き」です。

胸が正面を向いていると足がボールの右側をインパクトしやすくなってしまいます。

このように胸を右側に向けてあげるとボールの中心をインパクトしやすくなります。

胸が正面を向いてしまう選手の特徴の1つとして助走を正面から入りすぎていることがあります。

そのような選手は少し角度をつけて斜めから助走に入ってみることで胸が蹴り足の方に向きやすくなります。

JSCCHIBA　GKコーチ小林